KURSPLAN & BUCHUNG
Gemeinsam fließen wir durch kraftvolle Einheiten, die deine Muskulatur stärken, Flexibilität steigern und dich dabei unterstützen, bei dir im hier und jetzt anzukommen. Um eine genaue und präzise Ausführung zu gewährleisten, verweilen wir auch mal ein paar Atemzüge lang in einer Asana. So stellen wir sicher, dass du von all den positiven Eigenschaften, die jede einzelne Yogahaltung mich sich bringt, profitierst.
Mein Ziel ist es, dir zu helfen, deine Körperwahrnehmung zu stärken, deinen Geist zu beruhigen und dich in Einklang mit dir und deiner Umwelt zu bringen.
Eine Übersicht meiner Stunden, die ich anbiete, findest du hier
KURSPLAN
Meyo House
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Das Yoga Studio Meyo House liegt im Herzen des Klein-Basels und bietet einen wunderschönen Ausblick auf die umliegenden Dächer der Altstadt. Von Hatha, Vinyasa und Yin Yoga bis zu Pilates kannst du hier ganz in die Welt der Bewegung eintauchen.
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Anjali Studio
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Im Yoga und Pilates Studio Anjali im Stadtzentrum, an der Spalenvorstadt 11 in Basel, kannst du Ankommen, Dich Bewegen und dabei wohl fühlen. Das Anjali Team besteht aus gut ausgebildeten und zertifizierten Yoga und Pilates Lehrern.
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Yoga Lalita
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Ein Ort zum Ankommen und Wohlfühlen. Klein, gemütlich und persönlich – hier ist Raum für dich. In einer ruhigen Atmosphäre unterrichten wir in Kleingruppen, sodass jede:r individuell begleitet wird. Neben Yoga findest du hier auch Massagen und 1:1-Begleitung für mehr Entspannung, Balance und neue Kraft im Alltag.
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Für ein erstes Kennenlern Gespräch schreib mir gerne eine email an info.yogalalita@gmail.com